{"id":1177,"date":"2022-08-09T08:28:03","date_gmt":"2022-08-09T08:28:03","guid":{"rendered":"https:\/\/miniacademia.pt\/?page_id=1177"},"modified":"2022-08-09T08:41:15","modified_gmt":"2022-08-09T08:41:15","slug":"7-passos-para-ajudares-a-tua-crianca-a-lidar-com-a-mudanca","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/7-passos-para-ajudares-a-tua-crianca-a-lidar-com-a-mudanca\/","title":{"rendered":"7 Passos Para Ajudares A Tua Crian\u00e7a A Lidar Com A Mudan\u00e7a"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1177\" class=\"elementor elementor-1177\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-621ccfda elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"621ccfda\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-216d7617\" data-id=\"216d7617\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ffed04c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ffed04c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"500\" src=\"https:\/\/miniacademia.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/nino-timido-detras-del-padre.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/miniacademia.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/nino-timido-detras-del-padre.jpg 650w, https:\/\/miniacademia.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/nino-timido-detras-del-padre-300x231.jpg 300w, https:\/\/miniacademia.pt\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/nino-timido-detras-del-padre-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-689b7b2c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"689b7b2c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<!-- wp:paragraph -->\n<p><b>7 Passos Para Ajudares A Tua Crian\u00e7a A Lidar Com A Mudan\u00e7a<\/b><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Crian\u00e7as durante a idade pr\u00e9-escolar por vezes n\u00e3o lidam bem com a mudan\u00e7a, estas s\u00e3o demasiado pequenas para perceber o que se passa, ou para ter algum controlo sobre a situa\u00e7\u00e3o e at\u00e9 ser incapazes de exprimir os seus sentimentos.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seja mudan\u00e7as na din\u00e2mica familiar, a chegada de um irm\u00e3o, mudar de casa ou escola, aqui ficam algumas dicas para os ajudar numa transi\u00e7\u00e3o mais suave:<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>1 &#8211;<\/strong> Quando sabemos que uma mudan\u00e7a ir\u00e1 acontecer deixa o teu pequeno saber que num futuro pr\u00f3ximo algo ir\u00e1 acontecer, falando e explicando com ele para que este se v\u00e1 habituando. O tempo aqui \u00e9 importante, ou seja, falar da escola muitas semanas antes vai perder o seu efeito, e dever\u00e1 ser feito uma ou duas semanas antes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se a mudan\u00e7a for mudar de casa\/escola, se poss\u00edvel passa pelo local e mostra a nova escola e mostra os bons aspetos desta como o recreio, brinquedos, etc. Se n\u00e3o for poss\u00edvel mostrar fotos ou v\u00eddeos.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>2 &#8211;<\/strong> Deixa os teus filhos ter envolvimento nestas mudan\u00e7as, por exemplo se mudares de casa deixa-o escolher o espelho do seu quarto ou se for para a escolha deixa-o escolher a mochila. Algo significante para a sua idade que os faz sentir inclu\u00eddos nesta decis\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>3 &#8211;<\/strong> Tenta manter a sua rotina o mais poss\u00edvel durante este processo de mudan\u00e7a, como a hora de comer e dormir e outras rotinas, por exemplo atividades desportivas. Isto far\u00e1 com que se sintam seguros e que fiquem mais est\u00e1veis para aceitar a mudan\u00e7a.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>4 &#8211;<\/strong> Ter mais paci\u00eancia em caso de mau comportamento, pois a mudan\u00e7a pode ser demasiado para que estes consigam lidar. No entanto, n\u00e3o abandonar as regras por muito tempo, pois as regras e limites fazem com que esta se sinta segura. A linha obviamente \u00e9 a agress\u00e3o, \u00e9 normal estarmos chateados ou tristes mas nunca ser\u00e1 permitido descarregar esta frustra\u00e7\u00e3o noutros.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>5 &#8211;<\/strong> N\u00e3o fa\u00e7as suposi\u00e7\u00f5es acerca dos sentimentos da tua crian\u00e7a. Em vez disso, observa as suas rea\u00e7\u00f5es e se a crian\u00e7a for capaz de falar ouve o que esta tem a dizer. Cada crian\u00e7a reage diferente e poder\u00e1 ser completamente diferente dos seus irm\u00e3os\/primos, etc.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>6 &#8211;<\/strong> Arranja tempo apenas para o teu filho. Durante este processo de mudan\u00e7a, por vezes n\u00e3o temos tanto tempo para as nossas crian\u00e7as. Apesar de estas poderem estar quase sempre connosco n\u00e3o quer dizer que a nossa aten\u00e7\u00e3o esteja neles, por isso tempo para dedicares exclusivamente \u00e0 tua crian\u00e7a \u00e9 importante, e alguns mimos extra tamb\u00e9m durante este processo.<\/span><\/p>\n<p><br \/><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>7 &#8211;<\/strong> Tira tempo para ti. Quando a mudan\u00e7a acontece por vezes focamo-nos apenas em ajudar a nossa crian\u00e7a, ou na mudan\u00e7a em si. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Pode parecer ego\u00edsta, mas se tu n\u00e3o estiveres bem n\u00e3o poder\u00e1s ajudar a tua crian\u00e7a, arranja um familiar ou amigo que possa tomar conta da tua crian\u00e7a nem que seja s\u00f3 para uma caminhada e poderes contemplar o que se passa.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"excerpt\">7 Passos Para Ajudares A Tua Crian\u00e7a A Lidar Com A Mudan\u00e7a &nbsp; Crian\u00e7as durante a idade pr\u00e9-escolar por vezes n\u00e3o lidam bem com a mudan\u00e7a, estas s\u00e3o demasiado pequenas para perceber o que se passa, ou para ter algum controlo sobre a situa\u00e7\u00e3o e at\u00e9 ser incapazes de exprimir os seus sentimentos. &nbsp; Seja [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":1182,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-blank.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1177","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1177"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1203,"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1177\/revisions\/1203"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}