Durante anos este \u00e9 um t\u00f3pico bastante discutido entre especialistas, sendo que muitos defendem a pr\u00e1tica desportiva desde o nascimento. Temos de ter cuidado com a defini\u00e7\u00e3o de pr\u00e1tica desportiva pois esta n\u00e3o \u00e9 o mesmo que exerc\u00edcio f\u00edsico, sendo que o exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 algo sistem\u00e1tico com um objectivo est\u00e9tico, de competi\u00e7\u00e3o ou sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 a pr\u00e1tica desportiva s\u00e3o atividades integradas em estruturas organizadas, que t\u00eam como objectivo o melhor conhecimento do ser humano e o aperfei\u00e7oamento das suas potencialidades.<\/p>\n\n\n\n
Posto isto, quanto mais cedo se inicia esta pr\u00e1tica, maior amplia\u00e7\u00e3o do acerto motor, aptid\u00f5es f\u00edsicas, coordenativas e psicossociais. Uma crian\u00e7a com h\u00e1bitos de pr\u00e1tica desportiva desde cedo t\u00eam menos tend\u00eancia a acumular c\u00e9lulas de gordura na vida adulta. Esta pr\u00e1tica dever\u00e1 ser focada no lado l\u00fadico e divers\u00e3o, pois colocar crian\u00e7as em torneios sem ainda a maturidade de suportar competi\u00e7\u00e3o e a frustra\u00e7\u00e3o de perder pode desencorajar estas.<\/p>\n\n\n\n
Quais as atividades\/desportos para come\u00e7ar a pr\u00e1tica desportiva?<\/strong><\/p>\n\n\n\n A maioria dos especialistas defende uma pr\u00e1tica variada de atividades l\u00fadicas com vista ao desenvolvimento motor da crian\u00e7a. Quanto maior for o n\u00famero de atividades e diferentes padr\u00f5es motores maior ser\u00e1 o report\u00f3rio motor da crian\u00e7a e maior a sua capacidade de escolher o seu desporto favorito baseada na experi\u00eancia, esta pr\u00e1tica variada reduz tamb\u00e9m o bloqueio motor que vemos por vezes em atletas que apenas praticam determinada modalidade.<\/p>\n\n\n\n Respeitar o tempo da crian\u00e7a \u00e9 tamb\u00e9m muito importante mas o que \u00e9 que isto significa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Respeitar o tempo da crian\u00e7a n\u00e3o quer dizer remover o est\u00edmulo, mas sim respeitar o seu tempo de crescimento, ou seja, muitas crian\u00e7as quando iniciam a sua pr\u00e1tica desportiva n\u00e3o realizam todas as tarefas e o seu tempo de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 bastante reduzido, vagueando at\u00e9. No entanto a crian\u00e7a continua presente ao est\u00edmulo e com o tempo esta come\u00e7a a mostrar cada vez mais interesse pela pr\u00e1tica desportiva, mas se o est\u00edmulo for retirado pensando que a crian\u00e7a n\u00e3o tem interesse ainda pelo desporto como esperamos que este se desenvolva se n\u00e3o houver est\u00edmulo?<\/p>\n\n\n\n Todas as crian\u00e7as aprendem a ler e a escrever numa semana? Dizer que uma crian\u00e7a ao realizar atividades l\u00fadicas com outras num contexto sem competi\u00e7\u00e3o, focando apenas na divers\u00e3o, n\u00e3o ser\u00e1 o mesmo que dizer que a crian\u00e7a n\u00e3o gosta de brincar?<\/p>\n\n\n\n Talvez esta esteja envergonhada, n\u00e3o saber como reagir ao sair da sua zona de conforto ou como interagir num ambiente estranho com outras crian\u00e7as ou ocupada a explorar um espa\u00e7o novo mas dizermos que esta n\u00e3o gosto de desporto ou n\u00e3o tem interesse na pr\u00e1tica desportiva \u00e9 uma afirma\u00e7\u00e3o no m\u00ednimo perigosa.<\/p>\n\n\n\n O vaguear, birra, falta de interesse, choro, falta de aten\u00e7\u00e3o\/foco s\u00e3o todas parte do crescimento e cada crian\u00e7a tem o seu ritmo, agora se o est\u00edmulo pela pr\u00e1tica desportiva n\u00e3o estiver l\u00e1 como esperamos que as nossas crian\u00e7as tenham a oportunidade de desenvolver este gosto? N\u00e3o seria como apresentar-lhes um livro e esperar que estas o consigam ler sem antes ensinar o alfabeto?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durante anos este \u00e9 um t\u00f3pico bastante discutido entre especialistas, sendo que muitos defendem a pr\u00e1tica desportiva desde o nascimento. Temos de ter cuidado com a defini\u00e7\u00e3o de pr\u00e1tica desportiva pois esta n\u00e3o \u00e9 o mesmo que exerc\u00edcio f\u00edsico, sendo que o exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 algo sistem\u00e1tico com um objectivo est\u00e9tico, de competi\u00e7\u00e3o ou sa\u00fade. […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1099","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1099","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1099"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1099\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1111,"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1099\/revisions\/1111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miniacademia.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}