Mini Academia
Sports club for children
As Nossas Sessões
“Miúdos Hoje Graúdos Amanhã”
Mini Academia apresenta um novo conceito multidesportivo onde oferecemos uma primeira introdução ao desporto, inspirando crianças (desde os 18 meses até aos 7 anos de idade) para uma vida ativa e a sua paixão pelo desporto, através da prática multidesportiva de várias modalidades (Futebol, Voleibol, Futsal e Basquetebol), num contexto divertido adequado a cada idade.
Missão e valores
Prática multidesportiva através da prática desportiva de 4 principais modalidades (Futebol, Voleibol, Basquetebol e Futsal).
Reduzir o risco de sedentarismo nas crianças e aumentar o gosto pela prática desportiva.
Aprender brincando é a nossa primeira regra onde estas crianças poderão aprender num contexto sem competição, introduzindo o conceito “Brincar na Rua”, ou seja, jogos tradicionais de rua jogados por antigas gerações e apresentando a variedade e versatilidade de brincar na rua.
Aumentar o gosto pelo desporto incutindo vários jogos criados por profissionais da área como treinadores, mestres em ciências do desporto, ex-atletas com experiência profissional e ainda metodologias de educação como a de Maria Montessori.
Preparar as crianças para a entrada na escola ensinando competências essenciais como esperar pela sua vez, atenção, foco, aprender a ganhar e perder, respeito pelos outros e conviver em sociedade.
Providenciar uma prática multidesportiva de vários desportos antes de as crianças entrarem nos clubes. Vários estudos comprovam que uma prática diferenciada antes da especialização de uma certa modalidade acarreta inúmeras vantagens numa posterior especialização pois a maior parte das ações são transmissíveis para diferentes desportos.
Introdução à língua inglesa através de jogos e experiência prática que aumenta o foco e memorização de uma nova língua.
Durante o ano as crianças terão a oportunidade de experimentar, brincar e jogar vários desportos, sendo o ano dividido em períodos de 3 meses. Ou seja, 3 meses dedicado ao futebol, 3 meses dedicados ao basquetebol, 3 meses dedicados ao futsal e 3 meses dedicados ao voleibol.
Através deste programa anual dividido pelas 4 diferentes modalidades as crianças terão uma experiência de vários desportos aumentando a sua experiência desportiva e podendo mais tarde escolher a sua modalidade de especialização com um maior conhecimento.
As Nossas Sessões
Mini
De 1 ano e meio aos 2,5 anos.
Cadete
2.5 anos aos 3.5 anos
Miúdo
3.5 anos aos 5 anos
Graúdo
5 anos aos 7 anos
Mini
De 1 ano e meio aos 2,5 anos.
Muito mais que desporto, este é um programa que utiliza 4 diferentes modalidades desportivas como uma ferramenta de aprendizagem de capacidades motoras, cognitivas e pedagógicas criando desta forma um ambiente divertido propício à aprendizagem.
Calendário: Durante o ano as crianças terão a oportunidade de experimentar, brincar e jogar vários desportos, sendo o ano dividido em períodos de 3 meses. Ou seja, 3 meses dedicado ao futebol, 3 meses dedicados ao basquetebol, 3 meses dedicados ao futsal e 3 meses dedicados ao voleibol.
- Sessões semanais de 45 minutos
- Participação dos pais requerida
- Equipamento Mini Academia
Esta primeira etapa na Mini Academia é a introdução ideal para uma positiva experiência desportiva, fortalecendo o laço entre pais e filhos. Neste programa cuidadosamente adaptado para esta faixa etária, consideramos as primeiras experiências muito importantes. As crianças aprenderam os “skills” básicos das diferentes modalidades bem como componentes de equilíbrio, motricidade fina, cognitivas e etc.
Social
- Tempo de atenção reduzida, participação nas atividades irregular
- Resolver problemas simples através de copiar movimentos e exemplos
- Primeiras interações em grupo
- Constante motivação para executar tarefas, através dos treinadores e pais
- Regras básicas como partilhar e esperar pela sua vez
- Fisico
- Coordenação membros superiores e inferiores
- Introdução a movimentos básicos (correr, saltar, etc)
- Equilíbrio ainda difícil nesta idade
Futebol
– Introdução a ações básicas como o chutar e drible
– Festejar cada golo
– Parar a bola com a planta do pé
Voleibol
– Introdução a ações básicas como o passe/levantamento e serviço por baixo
– Festejar cada serviço
– Introdução da coordenação a duas mãos
Futsal
– Introdução a ações básicas como o chutar e drible
– Festejar cada golo
– Com a ajuda dos pais pisar a bola e manter o equilíbrio
Basquetebol
– Introdução ao drible e lançamento a duas mãos
– Festejar cada cesto
– Introdução da coordenação a uma mão
Através das nossas sessões as crianças poderão aprender os fundamentos de várias modalidades desportivas num ambiente divertido e familiar planeado cuidadosamente para cada faixa etária, usando aqui a metodologia Montessori por vários treinadores qualificados das várias modalidades e especialistas em desenvolvimento infantil bem como em ciências do desporto.
Cadete
2.5 anos aos 3.5 anos
Muito mais que desporto, este é um programa que utiliza 4 diferentes modalidades desportivas como uma ferramenta de aprendizagem de capacidades motoras, cognitivas e pedagógicas criando desta forma um ambiente divertido propício à aprendizagem.
Calendário: Durante o ano as crianças terão a oportunidade de experimentar, brincar e jogar vários desportos, sendo o ano dividido em períodos de 3 meses. Ou seja, 3 meses dedicado ao futebol, 3 meses dedicados ao basquetebol, 3 meses dedicados ao futsal e 3 meses dedicados ao voleibol.
Sessões semanais de 45 minutos
Participação dos pais requerida
Equipamento Mini Academia
Estas sessões na Mini Academia são ideais para uma primeira experiência desportiva bem como a continuação das sessões da faixa etária anterior. O programa foi delineado de forma a desafiar as crianças mentalmente e fisicamente proporcionando um ambiente divertido propício à aprendizagem, introduzindo aqui também o conceito de “Brincar na Rua” (uso de jogos tradicionais praticados por antigas gerações na rua). Nesta etapa o objetivo é autonomia da criança sendo que inicialmente talvez necessite dos seus pais/guardião e no final seja capaz de realizar todo o treino por si só.
Social
Tempo de atenção aumenta, participação nas atividades mais regular
Resolver problemas simples através da sua própria iniciativa
Consciência situacional ainda pequena, vigiada atentamente pelos treinadores
Gosto pela celebração de golos
Introdução à língua inglesa através de jogos presentes nas sessões como cores, números, dias da semana, etc)
Fisico
Movimentos mais complexos
Aumento de resistencia e velocidade
Desenvolvimento do equilíbrio a uma perna
Maior controle corporal
Futebol
Introdução a diferentes tipos de remate
Direcionar o remate e drible lentamente
Festejar cada golo por iniciativa propria
Parar a bola com a planta do pé e aguentar a posição por certo tempo
Voleibol
Maior percepção do passe e direcionar este
Festejar cada serviço por iniciativa própria
Introdução a manchete
Futsal
Introdução a diferentes tipos de remate
Direcionar o drible através de diferentes métodos
Festejar cada golo por iniciativa propria
Parar a bola com a planta do pé e aguentar a posição por certo tempo
Basquetebol
Introdução ao drible e lançamento a uma mão direcionado
Festejar cada cesto por iniciativa propria
Introdução do passe a duas mãos
Através das nossas sessões as crianças poderão aprender os fundamentos de várias modalidades desportivas num ambiente divertido e familiar planeado cuidadosamente para cada faixa etária, usando aqui a metodologia Montessori por vários treinadores qualificados das várias modalidades e especialistas em desenvolvimento infantil bem como em ciências do desporto.
Miúdo
3.5 anos aos 5 anos
Muito mais que desporto, este é um programa que utiliza 4 diferentes modalidades desportivas como uma ferramenta de aprendizagem de capacidades motoras, cognitivas e pedagógicas criando desta forma um ambiente divertido propício à aprendizagem.
Calendário: Durante o ano as crianças terão a oportunidade de experimentar, brincar e jogar vários desportos, sendo o ano dividido em períodos de 3 meses. Ou seja, 3 meses dedicado ao futebol, 3 meses dedicados ao basquetebol, 3 meses dedicados ao futsal e 3 meses dedicados ao voleibol.
- Sessões semanais de 45 minutos
- Participação dos pais requerida
- Equipamento Mini Academia
Estas sessões na Mini Academia são ideais para crianças com energia ou à procura de primeiras experiências desportivas, sendo o fundamento das sessões um ambiente divertido estas são facilmente acompanhadas por iniciantes. O programa foi delineado de forma a desafiar as crianças mentalmente e fisicamente proporcionando um ambiente divertido propício à aprendizagem, usando também o conceito de “Brincar na Rua” (uso de jogos tradicionais praticados por antigas gerações na rua). Nesta etapa o objetivo é autonomia e espírito de equipa, sendo jogos (2×2;3×3;4×4;5×5) lentamente introduzidos.
Social
- Boa participação e interação durante sessões
- Princípios básicos de jogo em equipa e desenvolvimento de identidade dentro do grupo
- Melhoria da consciência situacional e criatividade
- Confiante para jogar e tomar decisões básicas durante o jogo
- Introdução à língua inglesa (objectos, animais, verbos, etc)
Fisico
- Maior ênfase no aquecimento e alongamento
- Conciencia situacional apurada
- Controlo sobre movimentos com bola
Futebol
– Bom controlo de drible mantendo a bola perto e direção/intensidade de remate
– Capaz de dominar a bola e mudar de direção com alguma eficácia
– Capaz de rematar de primeira
– Lenta introdução ao jogo
Voleibol
– Capaz de realizar manchete
– Introdução ao remate
– Percepção e direção do passe
– Lenta introdução ao jogo
Futsal
– Introdução a diferentes tipos de remate
– Direcionar o drible através de diferentes métodos
– Festejar cada golo por iniciativa propria
– Parar a bola com a planta do pé e aguentar a posição por certo tempo
– Lenta introdução ao jogo
– Tecnica de passe
Basquetebol
– Passe a uma mão
– Maior capacidade de lançamento e maior eficácia
– Introdução ao lançamento na passada
– Introdução ao jogo
Através das nossas sessões as crianças poderão aprender os fundamentos de várias modalidades desportivas num ambiente divertido e familiar planeado cuidadosamente para cada faixa etária, por vários treinadores qualificados das várias modalidades e especialistas em desenvolvimento infantil bem como em ciências do desporto.
Graúdo
5 anos aos 7 anos
Muito mais que desporto, este é um programa que utiliza 4 diferentes modalidades desportivas como uma ferramenta de aprendizagem de capacidades motoras, cognitivas e pedagógicas criando desta forma um ambiente divertido propício à aprendizagem.
Calendário: Durante o ano as crianças terão a oportunidade de experimentar, brincar e jogar vários desportos, sendo o ano dividido em períodos de 3 meses. Ou seja, 3 meses dedicado ao futebol, 3 meses dedicados ao basquetebol, 3 meses dedicados ao futsal e 3 meses dedicados ao voleibol.
- Sessões semanais de 45 minutos
- Participação dos pais requerida
- Equipamento Mini Academia
Estas sessões na Mini Academia são ideais para crianças desta idade, sendo o fundamento das sessões um ambiente divertido onde o conceito “Brincar na rua” (uso de jogos tradicionais praticados por antigas gerações na rua) ganha mais relevância. O programa foi delineado de forma a desafiar as crianças mentalmente e fisicamente proporcionando um ambiente divertido propício à aprendizagem tendo um maior ênfase no jogo e “jogos de rua”, trazendo de volta os famosos jogos de rua com a sua variedade e imprevisibilidade, aumentando assim a técnica e conhecimento sobre o jogo.
Social
– Compreensão da importância do trabalho em equipa
– Saber ganhar e perder, não sendo o mais importante mas sim o esforço para melhorar e ainda jogar justamente
– Respeito pelos outros/regras e ainda capacidade de concentração
– Uso da língua inglesa em contextos mais complexos como pequenas frases, ações, verbos e pronomes através dos jogos.
Fisico
– Capacidade de usar técnicas aprendidas durante o jogo
– Conhecimento das suas capacidades físicas e cientes do esforço necessário para melhorar
– Tomada de decisão e reação mais rápida
Futebol
– Bom controlo e condução de bola
– Capaz de realizar diferentes tipos de remates e passes consoante situação específica do jogo
– Bom entendimento das regras de jogo e capaz de jogar em diferentes posições
– Compreensão dos diferentes momentos do jogo: atacar e defender
Voleibol
– Bloco e serviço por cima
– Capaz de entender diferentes posições em campo
– Entendimento das regras de jogo e importância do trabalho em equipa
– Domínio da técnica de passe e controlo de manchete
Futsal
– Capacidade de encontrar espaços e importância de desmarcação
– Bom controlo e condução de bola
– Capacidade de rematar de primeira e passar de primeira
– Compreensão dos diferentes momentos do jogo: atacar e defender
Basquetebol
– Passe picado
– Lançamento na passada com ambas as mãos
– Drible com ambas as mãos
– Jogo reduzido, percepção dos diferentes momentos do jogo (atacar e defender)
Através das nossas sessões as crianças poderão aprender os fundamentos de várias modalidades desportivas num ambiente divertido e familiar planeado cuidadosamente para cada faixa etária, por vários treinadores qualificados das várias modalidades e especialistas em desenvolvimento infantil bem como em ciências do desporto.
